Kartonierter Einband

Anregungen für den praktischen Sportunterricht.

Theoretische Vermittlung der Grundkenntnisse zur Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Der praktische Teil vermittelt eine Vielzahl von Übungs- und Trainingsformen. Daraus lassen sich auf auf die Zielgruppe abgestimmte, differenzierte Trainingsprogramme zusammenstellen, welche für alle Altersgruppen geeignet sind.

Alle Formen sind zeichnerisch anschaulich dargestellt und erlauben so ein schnelles Erfassen und Umsetzen.

CM 9 Fitness im Schul- und Breitensport ( Michael Medler / Walter Mielke)

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